Tibetanske syngeskåle anvendes som støtte til meditation eller mindfulness, og de kan også anvendes til at rense energierne i et rum. Et lille 'pling' i starten og i slutningen af en meditation klarer energierne, forfrisker og nulstiller på forunderlig vis tankerne for et øjeblik. Vibrationerne fra skålen kan aktivere chakra. De er fremstillede af tibetanske håndværkere i Nepal, og de består af en levering af syv metaller, bl.a. jern, tin, sølv, guld og kobber. De er bankede i modsætning til støbt. Det giver en flottere lyd, som står og vibrerer i rigtig lang tid. Hver skål har sin egen lyd, der er rig på overtoner. Skålene slås an med en lille trækølle, som kan være beklædt med ruskind på den ene halvdel. Tonen bliver blødere og dybere, hvis man slår skålen an med den beklædte del af køllen - og højere og mere skarp, hvis kan slår an med det rene træ. Billedet er af en "tilfældig" syngeskål, men alle ser sådan ud, størrelsen er blot forskellig. Kølle medfølger.